师范教育系开展“让艺术疗愈你我”心理健康系列讲座

为提升大学生心理健康水平，引导同学们关注自我成长，塑造积极、健康、乐观的阳光心态，普及心理健康知识，师范教育系开展“让艺术疗愈你我”心理健康系列讲座。

师范教育系艺术疗愈工作室指导教师、家庭教育指导师、高级心理健康指导师乌梅花运用心理学技术，让同学们在欣赏和创作艺术作品的过程中，放松身心、释放压力、调节情绪、疗愈心理。

讲座伊始，乌梅花老师向同学们展出两幅图片，引导同学们表达所见所想，通过趣味绘画，为同学们解读奇妙的潜意识。分享环节中，同学们表达了对自我的探索和对人生的思考，通过自我探索，挖掘摆脱困境的内在原因，通过感知内心，寻求疗愈心灵的药方。

本次讲座探索心理健康教育的新思路，通过艺术疗愈方式，搭建起一个现场互动、温馨服务的心理健康平台，帮助同学们对自己的心理健康有全新的认识，促进同学们科学、健康、快乐地生活，激励同学们做幸福的自己。